Eine geführte Meditation, um loszulassen und wieder bei dir anzukommen.

Manchmal warst du den ganzen Tag – überall im Außen – bei anderen Menschen, Aufgaben, Gesprächen und all dem, was noch erledigt werden musste.

Und irgendwann merkst du: Ich bin gerade gar nicht mehr richtig bei mir.

Diese Meditation lädt dich ein, für einen Moment aus dem Außen auszusteigen, loszulassen und deine Aufmerksamkeit wieder zu dir und in deinen Körper zu bringen.

Du musst nichts leisten und nichts erreichen. Du darfst dich führen lassen, zur Ruhe kommen und wieder wahrnehmen, wie es sich anfühlt, bei dir zu sein.

Begleitet wird die Meditation von eigens dafür komponierter binauraler Musik, die den Raum zum Loslassen und Ankommen unterstützt.

Enthalten:

• geführte Meditation als Audio

• ca. 15 Minuten

• professionell eingesprochen und produziert

• eigens komponierte binaurale Musik 

Digitales Produkt – direkt nach dem Kauf als Download verfügbar.