Eine tägliche Praxis, um bei dir selbst anzukommen.

Manchmal nehmen wir im Laufe des Tages unglaublich viel mit: Begegnungen, Stimmungen, Gespräche, Erwartungen und Anforderungen. 

Die Energiedusche lädt dich dazu ein, bewusst wahrzunehmen: Was gehört jetzt zu mir – und was darf heute gehen?

Mit Farbe, Atem und Körperwahrnehmung richtest du deine Aufmerksamkeit wieder auf dich und beobachtest, was sich verändert.

Enthalten:

• digitales Workbook als PDF

• 10 Seiten

• Schritt-für-Schritt-Anleitung

• 7-Tage-Praxis
  

Digitales Produkt – direkt nach dem Kauf als Download verfügbar.